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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Bulgarie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Bulgarie : 01H00
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Slovaquie : 01H00
Bulgarie : 02H00
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Slovaquie : 02H00
Bulgarie : 03H00
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Slovaquie : 03H00
Bulgarie : 04H00
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Slovaquie : 04H00
Bulgarie : 05H00
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Slovaquie : 05H00
Bulgarie : 06H00
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Slovaquie : 06H00
Bulgarie : 07H00
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Slovaquie : 07H00
Bulgarie : 08H00
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Slovaquie : 08H00
Bulgarie : 09H00
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Slovaquie : 09H00
Bulgarie : 10H00
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Slovaquie : 10H00
Bulgarie : 11H00
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Slovaquie : 11H00
Bulgarie : 12H00
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Slovaquie : 12H00
Bulgarie : 13H00
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Slovaquie : 13H00
Bulgarie : 14H00
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Slovaquie : 14H00
Bulgarie : 15H00
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Slovaquie : 15H00
Bulgarie : 16H00
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Slovaquie : 16H00
Bulgarie : 17H00
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Slovaquie : 17H00
Bulgarie : 18H00
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Slovaquie : 18H00
Bulgarie : 19H00
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Slovaquie : 19H00
Bulgarie : 20H00
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Slovaquie : 20H00
Bulgarie : 21H00
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Slovaquie : 21H00
Bulgarie : 22H00
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Slovaquie : 22H00
Bulgarie : 23H00
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Slovaquie : 23H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sofia ou votre retour à Bratislava :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Bulgarie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie mais aussi Fuseau Horaire de la Bulgarie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bulgarie et Heure du coucher du soleil en Bulgarie et Heure du Zenith en Bulgarie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie sans oublier Heure du Crépuscule en Bulgarie mais aussi Durée du Jour en Bulgarie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie également Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Antti Risikko