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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Île de Man est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Île de Man : 00H00
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Slovaquie : 02H00
Île de Man : 01H00
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Slovaquie : 03H00
Île de Man : 02H00
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Slovaquie : 04H00
Île de Man : 03H00
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Slovaquie : 05H00
Île de Man : 04H00
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Slovaquie : 06H00
Île de Man : 05H00
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Slovaquie : 07H00
Île de Man : 06H00
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Slovaquie : 08H00
Île de Man : 07H00
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Slovaquie : 09H00
Île de Man : 08H00
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Slovaquie : 10H00
Île de Man : 09H00
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Slovaquie : 11H00
Île de Man : 10H00
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Slovaquie : 12H00
Île de Man : 11H00
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Slovaquie : 13H00
Île de Man : 12H00
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Slovaquie : 14H00
Île de Man : 13H00
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Slovaquie : 15H00
Île de Man : 14H00
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Slovaquie : 16H00
Île de Man : 15H00
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Slovaquie : 17H00
Île de Man : 16H00
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Slovaquie : 18H00
Île de Man : 17H00
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Slovaquie : 19H00
Île de Man : 18H00
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Slovaquie : 20H00
Île de Man : 19H00
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Slovaquie : 21H00
Île de Man : 20H00
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Slovaquie : 22H00
Île de Man : 21H00
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Slovaquie : 23H00
Île de Man : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Douglas ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île de Man, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man et surtout Fuseau Horaire d'Île de Man également Heure du lever du soleil en Île de Man, Heure du coucher du soleil en Île de Man et surtout Heure du Zenith en Île de Man ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man ou bien encore Heure du Crépuscule en Île de Man et Durée du Jour en Île de Man et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île de Man et Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Antti Risikko