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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Slovaquie : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Slovaquie : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Slovaquie : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Slovaquie : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Slovaquie : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Slovaquie : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Slovaquie : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Slovaquie : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Slovaquie : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Slovaquie : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Slovaquie : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Slovaquie : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Slovaquie : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Slovaquie : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Slovaquie : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Slovaquie : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Slovaquie : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Slovaquie : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Slovaquie : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Slovaquie : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Slovaquie : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Slovaquie : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill