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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Slovaquie : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Slovaquie : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Slovaquie : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Slovaquie : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Slovaquie : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Slovaquie : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Slovaquie : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Slovaquie : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Slovaquie : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Slovaquie : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Slovaquie : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Slovaquie : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Slovaquie : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Slovaquie : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Slovaquie : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Slovaquie : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Slovaquie : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Slovaquie : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Slovaquie : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Slovaquie : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Slovaquie : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Slovaquie : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Slovaquie : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) également Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Marie du Plessy