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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Pologne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre la Serbie et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Pologne : 00H00
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Serbie : 01H00
Pologne : 01H00
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Serbie : 02H00
Pologne : 02H00
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Serbie : 03H00
Pologne : 03H00
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Serbie : 04H00
Pologne : 04H00
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Serbie : 05H00
Pologne : 05H00
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Serbie : 06H00
Pologne : 06H00
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Serbie : 07H00
Pologne : 07H00
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Serbie : 08H00
Pologne : 08H00
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Serbie : 09H00
Pologne : 09H00
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Serbie : 10H00
Pologne : 10H00
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Serbie : 11H00
Pologne : 11H00
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Serbie : 12H00
Pologne : 12H00
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Serbie : 13H00
Pologne : 13H00
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Serbie : 14H00
Pologne : 14H00
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Serbie : 15H00
Pologne : 15H00
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Serbie : 16H00
Pologne : 16H00
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Serbie : 17H00
Pologne : 17H00
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Serbie : 18H00
Pologne : 18H00
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Serbie : 19H00
Pologne : 19H00
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Serbie : 20H00
Pologne : 20H00
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Serbie : 21H00
Pologne : 21H00
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Serbie : 22H00
Pologne : 22H00
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Serbie : 23H00
Pologne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Belgrade ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Belgrade en vacances ou vous envoler à Varsovie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Pologne.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne et Fuseau Horaire de la Pologne également Heure du lever du soleil en Pologne ainsi que Heure du coucher du soleil en Pologne et Heure du Zenith en Pologne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne sans oublier Heure du Crépuscule en Pologne mais aussi Durée du Jour en Pologne, Passage à l'heure d'hiver en Pologne et surtout Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki