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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Île Jan Mayen (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Serbie et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
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Serbie : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
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Serbie : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
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Serbie : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
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Serbie : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
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Serbie : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
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Serbie : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
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Serbie : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
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Serbie : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
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Serbie : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
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Serbie : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
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Serbie : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
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Serbie : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
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Serbie : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
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Serbie : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
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Serbie : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
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Serbie : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
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Serbie : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
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Serbie : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
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Serbie : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
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Serbie : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
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Serbie : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
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Serbie : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
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Serbie : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Belgrade ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Olonkinbyen ou en revenant à Belgrade, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île Jan Mayen (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) et Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) également Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).
Jens Støre