Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Russe pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre la Russie et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00
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Russie : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
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Russie : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
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Russie : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
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Russie : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
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Russie : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
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Russie : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
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Russie : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Russie : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Russie : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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Russie : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Russie : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Russie : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Russie : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Russie : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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Russie : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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Russie : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
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Russie : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
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Russie : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
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Russie : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
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Russie : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
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Russie : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
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Russie : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
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Russie : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Moscou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Novorussie / Nouvelle Russie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Novorussie / Nouvelle Russie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie, Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie, Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.