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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Russe pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre la Russie et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00
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Russie : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
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Russie : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
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Russie : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
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Russie : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
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Russie : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
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Russie : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
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Russie : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
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Russie : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
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Russie : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
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Russie : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
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Russie : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
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Russie : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
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Russie : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
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Russie : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
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Russie : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
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Russie : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
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Russie : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
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Russie : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
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Russie : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
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Russie : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
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Russie : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
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Russie : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00
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Russie : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Moscou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Elista :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Kalmoukie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie), Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie), Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Vladimir Pougatchiova