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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Russe pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre la Russie et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Russie : 02H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Russie : 03H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Russie : 04H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Russie : 05H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Russie : 06H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Russie : 07H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Russie : 08H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Russie : 09H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Russie : 10H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Russie : 11H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Russie : 12H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Russie : 13H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Russie : 14H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Russie : 15H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Russie : 16H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Russie : 17H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Russie : 18H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Russie : 19H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Russie : 20H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Russie : 21H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Russie : 22H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Russie : 23H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Moscou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Moscou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine), Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov