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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Russe pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre la Russie et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00
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Russie : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00
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Russie : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00
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Russie : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
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Russie : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
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Russie : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
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Russie : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
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Russie : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
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Russie : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
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Russie : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
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Russie : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
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Russie : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
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Russie : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
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Russie : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
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Russie : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
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Russie : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
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Russie : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
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Russie : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
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Russie : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
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Russie : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
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Russie : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
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Russie : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
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Russie : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
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Russie : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Moscou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tskhinvali ou que vous prendrez le vol de retour pour Moscou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Vladimir Pougatchiova