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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Russe pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Russie et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 02H00
Autriche : 00H00
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Russie : 03H00
Autriche : 01H00
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Russie : 04H00
Autriche : 02H00
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Russie : 05H00
Autriche : 03H00
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Russie : 06H00
Autriche : 04H00
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Russie : 07H00
Autriche : 05H00
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Russie : 08H00
Autriche : 06H00
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Russie : 09H00
Autriche : 07H00
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Russie : 10H00
Autriche : 08H00
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Russie : 11H00
Autriche : 09H00
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Russie : 12H00
Autriche : 10H00
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Russie : 13H00
Autriche : 11H00
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Russie : 14H00
Autriche : 12H00
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Russie : 15H00
Autriche : 13H00
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Russie : 16H00
Autriche : 14H00
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Russie : 17H00
Autriche : 15H00
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Russie : 18H00
Autriche : 16H00
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Russie : 19H00
Autriche : 17H00
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Russie : 20H00
Autriche : 18H00
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Russie : 21H00
Autriche : 19H00
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Russie : 22H00
Autriche : 20H00
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Russie : 23H00
Autriche : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Autriche. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ainsi que Fuseau Horaire d'Autriche ainsi que Heure du lever du soleil en Autriche également Heure du coucher du soleil en Autriche, Heure du Zenith en Autriche également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et Heure du Crépuscule en Autriche également Durée du Jour en Autriche, Passage à l'heure d'hiver en Autriche et Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub