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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Russe pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Russie et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 02H00
Autriche : 00H00
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Russie : 03H00
Autriche : 01H00
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Russie : 04H00
Autriche : 02H00
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Russie : 05H00
Autriche : 03H00
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Russie : 06H00
Autriche : 04H00
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Russie : 07H00
Autriche : 05H00
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Russie : 08H00
Autriche : 06H00
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Russie : 09H00
Autriche : 07H00
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Russie : 10H00
Autriche : 08H00
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Russie : 11H00
Autriche : 09H00
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Russie : 12H00
Autriche : 10H00
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Russie : 13H00
Autriche : 11H00
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Russie : 14H00
Autriche : 12H00
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Russie : 15H00
Autriche : 13H00
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Russie : 16H00
Autriche : 14H00
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Russie : 17H00
Autriche : 15H00
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Russie : 18H00
Autriche : 16H00
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Russie : 19H00
Autriche : 17H00
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Russie : 20H00
Autriche : 18H00
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Russie : 21H00
Autriche : 19H00
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Russie : 22H00
Autriche : 20H00
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Russie : 23H00
Autriche : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche, Fuseau Horaire d'Autriche sans oublier Heure du lever du soleil en Autriche et Heure du coucher du soleil en Autriche également Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ou bien encore Heure du Crépuscule en Autriche également Durée du Jour en Autriche et Passage à l'heure d'hiver en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub