Décalage Horaire entre la Roumanie et la Tchoukotka (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Roumanie et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Roumanie : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00

• Roumanie : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00

• Roumanie : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00

• Roumanie : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00

• Roumanie : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00

• Roumanie : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00

• Roumanie : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00

• Roumanie : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Roumanie : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Roumanie : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Roumanie : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Roumanie : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Roumanie : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Roumanie : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Roumanie : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Roumanie : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Roumanie : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Roumanie : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Roumanie : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Roumanie : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Roumanie : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Roumanie : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Roumanie : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Roumanie : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Bucarest ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Anadyr :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchoukotka (Russie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) et Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova