Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre la Roumanie et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Russie : 01H00
-
Roumanie : 01H00
Russie : 02H00
-
Roumanie : 02H00
Russie : 03H00
-
Roumanie : 03H00
Russie : 04H00
-
Roumanie : 04H00
Russie : 05H00
-
Roumanie : 05H00
Russie : 06H00
-
Roumanie : 06H00
Russie : 07H00
-
Roumanie : 07H00
Russie : 08H00
-
Roumanie : 08H00
Russie : 09H00
-
Roumanie : 09H00
Russie : 10H00
-
Roumanie : 10H00
Russie : 11H00
-
Roumanie : 11H00
Russie : 12H00
-
Roumanie : 12H00
Russie : 13H00
-
Roumanie : 13H00
Russie : 14H00
-
Roumanie : 14H00
Russie : 15H00
-
Roumanie : 15H00
Russie : 16H00
-
Roumanie : 16H00
Russie : 17H00
-
Roumanie : 17H00
Russie : 18H00
-
Roumanie : 18H00
Russie : 19H00
-
Roumanie : 19H00
Russie : 20H00
-
Roumanie : 20H00
Russie : 21H00
-
Roumanie : 21H00
Russie : 22H00
-
Roumanie : 22H00
Russie : 23H00
-
Roumanie : 23H00
Russie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Moscou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Russie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie et surtout Fuseau Horaire de la Russie ainsi que Heure du lever du soleil en Russie et surtout Heure du coucher du soleil en Russie sans oublier Heure du Zenith en Russie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie et surtout Heure du Crépuscule en Russie sans oublier Durée du Jour en Russie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Russie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Russie.
Vladimir Pougatchiova