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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et République Tchèque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la Roumanie et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
République Tchèque : 00H00
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Roumanie : 02H00
République Tchèque : 01H00
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Roumanie : 03H00
République Tchèque : 02H00
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Roumanie : 04H00
République Tchèque : 03H00
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Roumanie : 05H00
République Tchèque : 04H00
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Roumanie : 06H00
République Tchèque : 05H00
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Roumanie : 07H00
République Tchèque : 06H00
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Roumanie : 08H00
République Tchèque : 07H00
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Roumanie : 09H00
République Tchèque : 08H00
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Roumanie : 10H00
République Tchèque : 09H00
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Roumanie : 11H00
République Tchèque : 10H00
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Roumanie : 12H00
République Tchèque : 11H00
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Roumanie : 13H00
République Tchèque : 12H00
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Roumanie : 14H00
République Tchèque : 13H00
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Roumanie : 15H00
République Tchèque : 14H00
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Roumanie : 16H00
République Tchèque : 15H00
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Roumanie : 17H00
République Tchèque : 16H00
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Roumanie : 18H00
République Tchèque : 17H00
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Roumanie : 19H00
République Tchèque : 18H00
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Roumanie : 20H00
République Tchèque : 19H00
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Roumanie : 21H00
République Tchèque : 20H00
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Roumanie : 22H00
République Tchèque : 21H00
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Roumanie : 23H00
République Tchèque : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Prague ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Tchèque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et surtout Fuseau Horaire de la République Tchèque, Heure du lever du soleil en République Tchèque et surtout Heure du coucher du soleil en République Tchèque et Heure du Zenith en République Tchèque également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque et Heure du Crépuscule en République Tchèque également Durée du Jour en République Tchèque, Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque également Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Wolfgang Merkel