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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Nénétsie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la Nénétsie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Nénétsie.
Décalage Horaire entre la Roumanie et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Nénétsie (Russie) : 00H00
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Roumanie : 01H00
Nénétsie (Russie) : 01H00
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Roumanie : 02H00
Nénétsie (Russie) : 02H00
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Roumanie : 03H00
Nénétsie (Russie) : 03H00
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Roumanie : 04H00
Nénétsie (Russie) : 04H00
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Roumanie : 05H00
Nénétsie (Russie) : 05H00
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Roumanie : 06H00
Nénétsie (Russie) : 06H00
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Roumanie : 07H00
Nénétsie (Russie) : 07H00
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Roumanie : 08H00
Nénétsie (Russie) : 08H00
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Roumanie : 09H00
Nénétsie (Russie) : 09H00
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Roumanie : 10H00
Nénétsie (Russie) : 10H00
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Roumanie : 11H00
Nénétsie (Russie) : 11H00
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Roumanie : 12H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
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Roumanie : 13H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
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Roumanie : 14H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
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Roumanie : 15H00
Nénétsie (Russie) : 15H00
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Roumanie : 16H00
Nénétsie (Russie) : 16H00
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Roumanie : 17H00
Nénétsie (Russie) : 17H00
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Roumanie : 18H00
Nénétsie (Russie) : 18H00
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Roumanie : 19H00
Nénétsie (Russie) : 19H00
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Roumanie : 20H00
Nénétsie (Russie) : 20H00
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Roumanie : 21H00
Nénétsie (Russie) : 21H00
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Roumanie : 22H00
Nénétsie (Russie) : 22H00
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Roumanie : 23H00
Nénétsie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Naryan-Mar ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Nénétsie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) également Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Nénétsie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).
Natalia Medvedev