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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Lettonie : 00H00
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Roumanie : 01H00
Lettonie : 01H00
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Roumanie : 02H00
Lettonie : 02H00
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Roumanie : 03H00
Lettonie : 03H00
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Roumanie : 04H00
Lettonie : 04H00
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Roumanie : 05H00
Lettonie : 05H00
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Roumanie : 06H00
Lettonie : 06H00
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Roumanie : 07H00
Lettonie : 07H00
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Roumanie : 08H00
Lettonie : 08H00
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Roumanie : 09H00
Lettonie : 09H00
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Roumanie : 10H00
Lettonie : 10H00
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Roumanie : 11H00
Lettonie : 11H00
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Roumanie : 12H00
Lettonie : 12H00
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Roumanie : 13H00
Lettonie : 13H00
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Roumanie : 14H00
Lettonie : 14H00
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Roumanie : 15H00
Lettonie : 15H00
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Roumanie : 16H00
Lettonie : 16H00
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Roumanie : 17H00
Lettonie : 17H00
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Roumanie : 18H00
Lettonie : 18H00
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Roumanie : 19H00
Lettonie : 19H00
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Roumanie : 20H00
Lettonie : 20H00
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Roumanie : 21H00
Lettonie : 21H00
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Roumanie : 22H00
Lettonie : 22H00
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Roumanie : 23H00
Lettonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Bucarest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ainsi que Heure du Crépuscule en Lettonie ainsi que Durée du Jour en Lettonie également Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Tihomir Milanović