Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Royaume-Uni est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Royaume-Uni Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Royaume-Uni : 00H00

• République Tchèque : 02H00

  Royaume-Uni : 01H00

• République Tchèque : 03H00

  Royaume-Uni : 02H00

• République Tchèque : 04H00

  Royaume-Uni : 03H00

• République Tchèque : 05H00

  Royaume-Uni : 04H00

• République Tchèque : 06H00

  Royaume-Uni : 05H00

• République Tchèque : 07H00

  Royaume-Uni : 06H00

• République Tchèque : 08H00

  Royaume-Uni : 07H00

• République Tchèque : 09H00

  Royaume-Uni : 08H00

• République Tchèque : 10H00

  Royaume-Uni : 09H00

• République Tchèque : 11H00

  Royaume-Uni : 10H00

• République Tchèque : 12H00

  Royaume-Uni : 11H00

• République Tchèque : 13H00

  Royaume-Uni : 12H00

• République Tchèque : 14H00

  Royaume-Uni : 13H00

• République Tchèque : 15H00

  Royaume-Uni : 14H00

• République Tchèque : 16H00

  Royaume-Uni : 15H00

• République Tchèque : 17H00

  Royaume-Uni : 16H00

• République Tchèque : 18H00

  Royaume-Uni : 17H00

• République Tchèque : 19H00

  Royaume-Uni : 18H00

• République Tchèque : 20H00

  Royaume-Uni : 19H00

• République Tchèque : 21H00

  Royaume-Uni : 20H00

• République Tchèque : 22H00

  Royaume-Uni : 21H00

• République Tchèque : 23H00

  Royaume-Uni : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni sans oublier Heure du lever du soleil au Royaume-Uni également Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du Zenith au Royaume-Uni ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni sans oublier Heure du Crépuscule au Royaume-Uni mais aussi Durée du Jour au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 25/05/2022 - 10:24

Edward Churchill