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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Daghestan (Russie) : 02H00
-
République Tchèque : 01H00
Daghestan (Russie) : 03H00
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République Tchèque : 02H00
Daghestan (Russie) : 04H00
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République Tchèque : 03H00
Daghestan (Russie) : 05H00
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République Tchèque : 04H00
Daghestan (Russie) : 06H00
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République Tchèque : 05H00
Daghestan (Russie) : 07H00
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République Tchèque : 06H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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République Tchèque : 07H00
Daghestan (Russie) : 09H00
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République Tchèque : 08H00
Daghestan (Russie) : 10H00
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République Tchèque : 09H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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République Tchèque : 10H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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République Tchèque : 11H00
Daghestan (Russie) : 13H00
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République Tchèque : 12H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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République Tchèque : 13H00
Daghestan (Russie) : 15H00
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République Tchèque : 14H00
Daghestan (Russie) : 16H00
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République Tchèque : 15H00
Daghestan (Russie) : 17H00
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République Tchèque : 16H00
Daghestan (Russie) : 18H00
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République Tchèque : 17H00
Daghestan (Russie) : 19H00
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République Tchèque : 18H00
Daghestan (Russie) : 20H00
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République Tchèque : 19H00
Daghestan (Russie) : 21H00
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République Tchèque : 20H00
Daghestan (Russie) : 22H00
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République Tchèque : 21H00
Daghestan (Russie) : 23H00
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République Tchèque : 22H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Makhachkala ou votre retour à Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Daghestan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) et Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) et Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie), Heure du Zenith au Daghestan (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie), Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) ainsi que Durée du Jour au Daghestan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev