Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Tchétchénie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la République Tchèque et la Tchétchénie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchétchénie (Russie) quand il est par exemple 4H en République Tchèque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Prague et Grozny, comment calculer le décalage horaire entre la République Tchèque et la Tchétchénie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Tchèque et la Tchétchénie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grozny et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Tchétchénie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Tchétchénie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Tchétchénie (Russie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Tchétchénie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchétchénie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Tchétchénie.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchétchénie à partir de l'heure Tchèque.
  • République Tchèque : 00H00

    Tchétchénie (Russie) : 01H00
  • République Tchèque : 01H00

    Tchétchénie (Russie) : 02H00
  • République Tchèque : 02H00

    Tchétchénie (Russie) : 03H00
  • République Tchèque : 03H00

    Tchétchénie (Russie) : 04H00
  • République Tchèque : 04H00

    Tchétchénie (Russie) : 05H00
  • République Tchèque : 05H00

    Tchétchénie (Russie) : 06H00
  • République Tchèque : 06H00

    Tchétchénie (Russie) : 07H00
  • République Tchèque : 07H00

    Tchétchénie (Russie) : 08H00
  • République Tchèque : 08H00

    Tchétchénie (Russie) : 09H00
  • République Tchèque : 09H00

    Tchétchénie (Russie) : 10H00
  • République Tchèque : 10H00

    Tchétchénie (Russie) : 11H00
  • République Tchèque : 11H00

    Tchétchénie (Russie) : 12H00
  • République Tchèque : 12H00

    Tchétchénie (Russie) : 13H00
  • République Tchèque : 13H00

    Tchétchénie (Russie) : 14H00
  • République Tchèque : 14H00

    Tchétchénie (Russie) : 15H00
  • République Tchèque : 15H00

    Tchétchénie (Russie) : 16H00
  • République Tchèque : 16H00

    Tchétchénie (Russie) : 17H00
  • République Tchèque : 17H00

    Tchétchénie (Russie) : 18H00
  • République Tchèque : 18H00

    Tchétchénie (Russie) : 19H00
  • République Tchèque : 19H00

    Tchétchénie (Russie) : 20H00
  • République Tchèque : 20H00

    Tchétchénie (Russie) : 21H00
  • République Tchèque : 21H00

    Tchétchénie (Russie) : 22H00
  • République Tchèque : 22H00

    Tchétchénie (Russie) : 23H00
  • République Tchèque : 23H00

    Tchétchénie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grozny ou votre retour à Prague :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchétchénie (Russie).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie) également Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) et surtout Durée du Jour en Tchétchénie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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