Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Sardaigne (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Sardaigne (Italie) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Sardaigne (Italie) : 00H00

• République Tchèque : 01H00

  Sardaigne (Italie) : 01H00

• République Tchèque : 02H00

  Sardaigne (Italie) : 02H00

• République Tchèque : 03H00

  Sardaigne (Italie) : 03H00

• République Tchèque : 04H00

  Sardaigne (Italie) : 04H00

• République Tchèque : 05H00

  Sardaigne (Italie) : 05H00

• République Tchèque : 06H00

  Sardaigne (Italie) : 06H00

• République Tchèque : 07H00

  Sardaigne (Italie) : 07H00

• République Tchèque : 08H00

  Sardaigne (Italie) : 08H00

• République Tchèque : 09H00

  Sardaigne (Italie) : 09H00

• République Tchèque : 10H00

  Sardaigne (Italie) : 10H00

• République Tchèque : 11H00

  Sardaigne (Italie) : 11H00

• République Tchèque : 12H00

  Sardaigne (Italie) : 12H00

• République Tchèque : 13H00

  Sardaigne (Italie) : 13H00

• République Tchèque : 14H00

  Sardaigne (Italie) : 14H00

• République Tchèque : 15H00

  Sardaigne (Italie) : 15H00

• République Tchèque : 16H00

  Sardaigne (Italie) : 16H00

• République Tchèque : 17H00

  Sardaigne (Italie) : 17H00

• République Tchèque : 18H00

  Sardaigne (Italie) : 18H00

• République Tchèque : 19H00

  Sardaigne (Italie) : 19H00

• République Tchèque : 20H00

  Sardaigne (Italie) : 20H00

• République Tchèque : 21H00

  Sardaigne (Italie) : 21H00

• République Tchèque : 22H00

  Sardaigne (Italie) : 22H00

• République Tchèque : 23H00

  Sardaigne (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cagliari ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) également Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et surtout Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Carla Mattarella