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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Russie : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Russie : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Russie : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Russie : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Russie : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Russie : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Russie : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Russie : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Russie : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Russie : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Russie : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Russie : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Russie : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Russie : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Russie : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Russie : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Russie : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Russie : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Russie : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Russie : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Russie : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Russie : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Russie : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Russie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Moscou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Russie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie et surtout Fuseau Horaire de la Russie et Heure du lever du soleil en Russie et Heure du coucher du soleil en Russie également Heure du Zenith en Russie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie et surtout Heure du Crépuscule en Russie mais aussi Durée du Jour en Russie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Russie sans oublier Passage à l'heure d'été en Russie.
Vladimir Pougatchiova