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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Russie : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Russie : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Russie : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Russie : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Russie : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Russie : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Russie : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Russie : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Russie : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Russie : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Russie : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Russie : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Russie : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Russie : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Russie : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Russie : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Russie : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Russie : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Russie : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Russie : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Russie : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Russie : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Russie : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Russie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moscou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Russie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie ainsi que Fuseau Horaire de la Russie mais aussi Heure du lever du soleil en Russie mais aussi Heure du coucher du soleil en Russie également Heure du Zenith en Russie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie également Heure du Crépuscule en Russie ou bien encore Durée du Jour en Russie, Passage à l'heure d'hiver en Russie, Passage à l'heure d'été en Russie.
Vladimir Pougatchiova