Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Novorussie / Nouvelle Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Novorussie / Nouvelle Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Novorussie / Nouvelle Russie ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Novorussie / Nouvelle Russie ou votre retour à Prague :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Novorussie / Nouvelle Russie.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie et Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.