Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Novorussie / Nouvelle Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Novorussie / Nouvelle Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Novorussie / Nouvelle Russie ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Prague ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Novorussie / Nouvelle Russie :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Novorussie / Nouvelle Russie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie et Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie, Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.