Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Norvège ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Norvège Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Norvège : 00H00

• République Tchèque : 01H00

  Norvège : 01H00

• République Tchèque : 02H00

  Norvège : 02H00

• République Tchèque : 03H00

  Norvège : 03H00

• République Tchèque : 04H00

  Norvège : 04H00

• République Tchèque : 05H00

  Norvège : 05H00

• République Tchèque : 06H00

  Norvège : 06H00

• République Tchèque : 07H00

  Norvège : 07H00

• République Tchèque : 08H00

  Norvège : 08H00

• République Tchèque : 09H00

  Norvège : 09H00

• République Tchèque : 10H00

  Norvège : 10H00

• République Tchèque : 11H00

  Norvège : 11H00

• République Tchèque : 12H00

  Norvège : 12H00

• République Tchèque : 13H00

  Norvège : 13H00

• République Tchèque : 14H00

  Norvège : 14H00

• République Tchèque : 15H00

  Norvège : 15H00

• République Tchèque : 16H00

  Norvège : 16H00

• République Tchèque : 17H00

  Norvège : 17H00

• République Tchèque : 18H00

  Norvège : 18H00

• République Tchèque : 19H00

  Norvège : 19H00

• République Tchèque : 20H00

  Norvège : 20H00

• République Tchèque : 21H00

  Norvège : 21H00

• République Tchèque : 22H00

  Norvège : 22H00

• République Tchèque : 23H00

  Norvège : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oslo ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège sans oublier Fuseau Horaire de la Norvège sans oublier Heure du lever du soleil en Norvège ainsi que Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège mais aussi Heure du Crépuscule en Norvège mais aussi Durée du Jour en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'été en Norvège.

Publié le 25/05/2022 - 10:23

Britt-Synnøve Stoltenberg