Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Nénétsie (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Nénétsie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Nénétsie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Nénétsie (Russie) : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Nénétsie (Russie) : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Nénétsie (Russie) : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Nénétsie (Russie) : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Nénétsie (Russie) : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Nénétsie (Russie) : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Nénétsie (Russie) : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Nénétsie (Russie) : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Nénétsie (Russie) : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Nénétsie (Russie) : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Nénétsie (Russie) : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Nénétsie (Russie) : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Nénétsie (Russie) : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Nénétsie (Russie) : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Nénétsie (Russie) : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Nénétsie (Russie) : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Nénétsie (Russie) : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Nénétsie (Russie) : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Nénétsie (Russie) : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Nénétsie (Russie) : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Nénétsie (Russie) : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Nénétsie (Russie) : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Nénétsie (Russie) : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Nénétsie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Prague ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Naryan-Mar :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nénétsie (Russie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Nénétsie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Nénétsie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie), Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev