Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Moldavie ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Moldavie Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Moldavie : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Moldavie : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Moldavie : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Moldavie : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Moldavie : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Moldavie : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Moldavie : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Moldavie : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Moldavie : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Moldavie : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Moldavie : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Moldavie : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Moldavie : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Moldavie : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Moldavie : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Moldavie : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Moldavie : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Moldavie : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Moldavie : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Moldavie : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Moldavie : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Moldavie : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Moldavie : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Moldavie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ainsi que Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie, Heure du coucher du soleil en Moldavie mais aussi Heure du Zenith en Moldavie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et Heure du Crépuscule en Moldavie ou bien encore Durée du Jour en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Moldavie, Passage à l'heure d'été en Moldavie.

Publié le 25/05/2022 - 10:22

Jonas Keller-Sutter