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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Moldavie : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Moldavie : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Moldavie : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Moldavie : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Moldavie : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Moldavie : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Moldavie : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Moldavie : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Moldavie : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Moldavie : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Moldavie : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Moldavie : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Moldavie : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Moldavie : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Moldavie : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Moldavie : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Moldavie : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Moldavie : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Moldavie : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Moldavie : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Moldavie : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Moldavie : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Moldavie : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie sans oublier Fuseau Horaire de la Moldavie et surtout Heure du lever du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et surtout Heure du Crépuscule en Moldavie, Durée du Jour en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Jonas Keller-Sutter