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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Grèce est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Grèce : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Grèce : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Grèce : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Grèce : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Grèce : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Grèce : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Grèce : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Grèce : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Grèce : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Grèce : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Grèce : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Grèce : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Grèce : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Grèce : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Grèce : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Grèce : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Grèce : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Grèce : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Grèce : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Grèce : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Grèce : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Grèce : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Grèce : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce sans oublier Fuseau Horaire de la Grèce ou bien encore Heure du lever du soleil en Grèce et surtout Heure du coucher du soleil en Grèce et Heure du Zenith en Grèce et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et Heure du Crépuscule en Grèce et surtout Durée du Jour en Grèce et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou