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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Oblast de Louhansk (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00
-
République Tchèque : 01H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lysychansk ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oblast de Louhansk (Ukraine).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine), Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).
Viktor Zelensky