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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Île de Man est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Île de Man : 00H00
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République Tchèque : 02H00
Île de Man : 01H00
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République Tchèque : 03H00
Île de Man : 02H00
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République Tchèque : 04H00
Île de Man : 03H00
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République Tchèque : 05H00
Île de Man : 04H00
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République Tchèque : 06H00
Île de Man : 05H00
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République Tchèque : 07H00
Île de Man : 06H00
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République Tchèque : 08H00
Île de Man : 07H00
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République Tchèque : 09H00
Île de Man : 08H00
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République Tchèque : 10H00
Île de Man : 09H00
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République Tchèque : 11H00
Île de Man : 10H00
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République Tchèque : 12H00
Île de Man : 11H00
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République Tchèque : 13H00
Île de Man : 12H00
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République Tchèque : 14H00
Île de Man : 13H00
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République Tchèque : 15H00
Île de Man : 14H00
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République Tchèque : 16H00
Île de Man : 15H00
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République Tchèque : 17H00
Île de Man : 16H00
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République Tchèque : 18H00
Île de Man : 17H00
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République Tchèque : 19H00
Île de Man : 18H00
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République Tchèque : 20H00
Île de Man : 19H00
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République Tchèque : 21H00
Île de Man : 20H00
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République Tchèque : 22H00
Île de Man : 21H00
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République Tchèque : 23H00
Île de Man : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Douglas ou votre retour à Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de Man. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man mais aussi Fuseau Horaire d'Île de Man également Heure du lever du soleil en Île de Man mais aussi Heure du coucher du soleil en Île de Man, Heure du Zenith en Île de Man sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man et Heure du Crépuscule en Île de Man ainsi que Durée du Jour en Île de Man ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île de Man mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Karl Straub