Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Estonie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Estonie ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Estonie Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Estonie : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Estonie : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Estonie : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Estonie : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Estonie : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Estonie : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Estonie : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Estonie : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Estonie : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Estonie : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Estonie : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Estonie : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Estonie : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Estonie : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Estonie : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Estonie : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Estonie : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Estonie : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Estonie : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Estonie : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Estonie : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Estonie : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Estonie : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Estonie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tallinn ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Estonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et surtout Fuseau Horaire d'Estonie et surtout Heure du lever du soleil en Estonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Estonie et Heure du Zenith en Estonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie mais aussi Heure du Crépuscule en Estonie mais aussi Durée du Jour en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Estonie et surtout Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 25/05/2022 - 10:21

Ioulia Tourtchynov