Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Allemagne Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Allemagne : 00H00

• République Tchèque : 01H00

  Allemagne : 01H00

• République Tchèque : 02H00

  Allemagne : 02H00

• République Tchèque : 03H00

  Allemagne : 03H00

• République Tchèque : 04H00

  Allemagne : 04H00

• République Tchèque : 05H00

  Allemagne : 05H00

• République Tchèque : 06H00

  Allemagne : 06H00

• République Tchèque : 07H00

  Allemagne : 07H00

• République Tchèque : 08H00

  Allemagne : 08H00

• République Tchèque : 09H00

  Allemagne : 09H00

• République Tchèque : 10H00

  Allemagne : 10H00

• République Tchèque : 11H00

  Allemagne : 11H00

• République Tchèque : 12H00

  Allemagne : 12H00

• République Tchèque : 13H00

  Allemagne : 13H00

• République Tchèque : 14H00

  Allemagne : 14H00

• République Tchèque : 15H00

  Allemagne : 15H00

• République Tchèque : 16H00

  Allemagne : 16H00

• République Tchèque : 17H00

  Allemagne : 17H00

• République Tchèque : 18H00

  Allemagne : 18H00

• République Tchèque : 19H00

  Allemagne : 19H00

• République Tchèque : 20H00

  Allemagne : 20H00

• République Tchèque : 21H00

  Allemagne : 21H00

• République Tchèque : 22H00

  Allemagne : 22H00

• République Tchèque : 23H00

  Allemagne : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne mais aussi Fuseau Horaire d'Allemagne mais aussi Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne, Heure du Zenith en Allemagne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Allemagne ou bien encore Durée du Jour en Allemagne et Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 25/05/2022 - 10:21

Wolfgang Merkel