Décalage Horaire entre la République Tchèque et Åland

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Åland ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et Åland Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Åland : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Åland : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Åland : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Åland : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Åland : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Åland : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Åland : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Åland : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Åland : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Åland : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Åland : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Åland : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Åland : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Åland : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Åland : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Åland : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Åland : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Åland : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Åland : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Åland : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Åland : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Åland : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Åland : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland, Heure du lever du soleil à Åland sans oublier Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland mais aussi Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marie du Plessy