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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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République du Congo : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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République du Congo : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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République du Congo : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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République du Congo : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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République du Congo : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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République du Congo : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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République du Congo : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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République du Congo : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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République du Congo : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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République du Congo : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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République du Congo : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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République du Congo : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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République du Congo : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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République du Congo : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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République du Congo : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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République du Congo : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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République du Congo : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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République du Congo : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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République du Congo : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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République du Congo : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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République du Congo : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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République du Congo : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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République du Congo : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Svalbard & Île Jan Mayen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen et Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Luigi Berlusconi