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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Pays-Bas : 00H00
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République du Congo : 01H00
Pays-Bas : 01H00
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République du Congo : 02H00
Pays-Bas : 02H00
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République du Congo : 03H00
Pays-Bas : 03H00
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République du Congo : 04H00
Pays-Bas : 04H00
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République du Congo : 05H00
Pays-Bas : 05H00
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République du Congo : 06H00
Pays-Bas : 06H00
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République du Congo : 07H00
Pays-Bas : 07H00
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République du Congo : 08H00
Pays-Bas : 08H00
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République du Congo : 09H00
Pays-Bas : 09H00
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République du Congo : 10H00
Pays-Bas : 10H00
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République du Congo : 11H00
Pays-Bas : 11H00
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République du Congo : 12H00
Pays-Bas : 12H00
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République du Congo : 13H00
Pays-Bas : 13H00
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République du Congo : 14H00
Pays-Bas : 14H00
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République du Congo : 15H00
Pays-Bas : 15H00
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République du Congo : 16H00
Pays-Bas : 16H00
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République du Congo : 17H00
Pays-Bas : 17H00
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République du Congo : 18H00
Pays-Bas : 18H00
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République du Congo : 19H00
Pays-Bas : 19H00
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République du Congo : 20H00
Pays-Bas : 20H00
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République du Congo : 21H00
Pays-Bas : 21H00
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République du Congo : 22H00
Pays-Bas : 22H00
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République du Congo : 23H00
Pays-Bas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Brazzaville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Pays-Bas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas également Fuseau Horaire des Pays-Bas et Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du Zenith aux Pays-Bas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas et surtout Heure du Crépuscule aux Pays-Bas sans oublier Durée du Jour aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte