
Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Congolaise.- 
	            		République du Congo : 00H00
	            		
Daghestan (Russie) : 02H00
 - 
	            		République du Congo : 01H00
	            		
Daghestan (Russie) : 03H00
 - 
	            		République du Congo : 02H00
	            		
Daghestan (Russie) : 04H00
 - 
	            		République du Congo : 03H00
	            		
Daghestan (Russie) : 05H00
 - 
	            		République du Congo : 04H00
	            		
Daghestan (Russie) : 06H00
 - 
	            		République du Congo : 05H00
	            		
Daghestan (Russie) : 07H00
 - 
	            		République du Congo : 06H00
	            		
Daghestan (Russie) : 08H00
 - 
	            		République du Congo : 07H00
	            		
Daghestan (Russie) : 09H00
 - 
	            		République du Congo : 08H00
	            		
Daghestan (Russie) : 10H00
 - 
	            		République du Congo : 09H00
	            		
Daghestan (Russie) : 11H00
 - 
	            		République du Congo : 10H00
	            		
Daghestan (Russie) : 12H00
 - 
	            		République du Congo : 11H00
	            		
Daghestan (Russie) : 13H00
 - 
	            		République du Congo : 12H00
	            		
Daghestan (Russie) : 14H00
 - 
	            		République du Congo : 13H00
	            		
Daghestan (Russie) : 15H00
 - 
	            		République du Congo : 14H00
	            		
Daghestan (Russie) : 16H00
 - 
	            		République du Congo : 15H00
	            		
Daghestan (Russie) : 17H00
 - 
	            		République du Congo : 16H00
	            		
Daghestan (Russie) : 18H00
 - 
	            		République du Congo : 17H00
	            		
Daghestan (Russie) : 19H00
 - 
	            		République du Congo : 18H00
	            		
Daghestan (Russie) : 20H00
 - 
	            		République du Congo : 19H00
	            		
Daghestan (Russie) : 21H00
 - 
	            		République du Congo : 20H00
	            		
Daghestan (Russie) : 22H00
 - 
	            		République du Congo : 21H00
	            		
Daghestan (Russie) : 23H00
 - 
	            		République du Congo : 22H00
	            		
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		République du Congo : 23H00
	            		
Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Makhachkala ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Faire des activités relaxantes au Daghestan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) et surtout Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) et Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Daghestan (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) également Durée du Jour au Daghestan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
				