Décalage Horaire entre la République du Congo et la Tchoukotka (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la République du Congo et la Tchoukotka (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchoukotka (Russie) quand il est par exemple 10H en République du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brazzaville et Anadyr, comment calculer le décalage horaire entre la République du Congo et la Tchoukotka (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République du Congo et la Tchoukotka (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anadyr et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Tchoukotka (Russie) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Tchoukotka (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République du Congo.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Tchoukotka.

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Congolaise.
  • République du Congo : 00H00

    Tchoukotka (Russie) : 11H00
  • République du Congo : 01H00

    Tchoukotka (Russie) : 12H00
  • République du Congo : 02H00

    Tchoukotka (Russie) : 13H00
  • République du Congo : 03H00

    Tchoukotka (Russie) : 14H00
  • République du Congo : 04H00

    Tchoukotka (Russie) : 15H00
  • République du Congo : 05H00

    Tchoukotka (Russie) : 16H00
  • République du Congo : 06H00

    Tchoukotka (Russie) : 17H00
  • République du Congo : 07H00

    Tchoukotka (Russie) : 18H00
  • République du Congo : 08H00

    Tchoukotka (Russie) : 19H00
  • République du Congo : 09H00

    Tchoukotka (Russie) : 20H00
  • République du Congo : 10H00

    Tchoukotka (Russie) : 21H00
  • République du Congo : 11H00

    Tchoukotka (Russie) : 22H00
  • République du Congo : 12H00

    Tchoukotka (Russie) : 23H00
  • République du Congo : 13H00

    Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • République du Congo : 14H00

    Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • République du Congo : 15H00

    Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • République du Congo : 16H00

    Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • République du Congo : 17H00

    Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • République du Congo : 18H00

    Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • République du Congo : 19H00

    Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • République du Congo : 20H00

    Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
  • République du Congo : 21H00

    Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
  • République du Congo : 22H00

    Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
  • République du Congo : 23H00

    Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anadyr ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) et Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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