Décalage Horaire entre la République du Congo et la Suisse

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Suisse ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Suisse Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Suisse : 00H00

• République du Congo : 01H00

  Suisse : 01H00

• République du Congo : 02H00

  Suisse : 02H00

• République du Congo : 03H00

  Suisse : 03H00

• République du Congo : 04H00

  Suisse : 04H00

• République du Congo : 05H00

  Suisse : 05H00

• République du Congo : 06H00

  Suisse : 06H00

• République du Congo : 07H00

  Suisse : 07H00

• République du Congo : 08H00

  Suisse : 08H00

• République du Congo : 09H00

  Suisse : 09H00

• République du Congo : 10H00

  Suisse : 10H00

• République du Congo : 11H00

  Suisse : 11H00

• République du Congo : 12H00

  Suisse : 12H00

• République du Congo : 13H00

  Suisse : 13H00

• République du Congo : 14H00

  Suisse : 14H00

• République du Congo : 15H00

  Suisse : 15H00

• République du Congo : 16H00

  Suisse : 16H00

• République du Congo : 17H00

  Suisse : 17H00

• République du Congo : 18H00

  Suisse : 18H00

• République du Congo : 19H00

  Suisse : 19H00

• République du Congo : 20H00

  Suisse : 20H00

• République du Congo : 21H00

  Suisse : 21H00

• République du Congo : 22H00

  Suisse : 22H00

• République du Congo : 23H00

  Suisse : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Brazzaville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Berne :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Suisse. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse ou bien encore Fuseau Horaire de la Suisse sans oublier Heure du lever du soleil en Suisse ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suisse mais aussi Heure du Zenith en Suisse sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse ainsi que Heure du Crépuscule en Suisse ou bien encore Durée du Jour en Suisse, Passage à l'heure d'hiver en Suisse mais aussi Passage à l'heure d'été en Suisse.

Publié le 25/05/2022 - 10:37

Jonas Keller-Sutter