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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Slovénie : 00H00
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République du Congo : 01H00
Slovénie : 01H00
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République du Congo : 02H00
Slovénie : 02H00
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République du Congo : 03H00
Slovénie : 03H00
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République du Congo : 04H00
Slovénie : 04H00
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République du Congo : 05H00
Slovénie : 05H00
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République du Congo : 06H00
Slovénie : 06H00
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République du Congo : 07H00
Slovénie : 07H00
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République du Congo : 08H00
Slovénie : 08H00
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République du Congo : 09H00
Slovénie : 09H00
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République du Congo : 10H00
Slovénie : 10H00
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République du Congo : 11H00
Slovénie : 11H00
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République du Congo : 12H00
Slovénie : 12H00
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République du Congo : 13H00
Slovénie : 13H00
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République du Congo : 14H00
Slovénie : 14H00
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République du Congo : 15H00
Slovénie : 15H00
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République du Congo : 16H00
Slovénie : 16H00
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République du Congo : 17H00
Slovénie : 17H00
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République du Congo : 18H00
Slovénie : 18H00
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République du Congo : 19H00
Slovénie : 19H00
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République du Congo : 20H00
Slovénie : 20H00
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République du Congo : 21H00
Slovénie : 21H00
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République du Congo : 22H00
Slovénie : 22H00
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République du Congo : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie, Fuseau Horaire de la Slovénie et surtout Heure du lever du soleil en Slovénie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie, Passage à l'heure d'hiver en Slovénie, Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Carla Mattarella