Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Slovénie : 00H00
-
République du Congo : 01H00
Slovénie : 01H00
-
République du Congo : 02H00
Slovénie : 03H00
-
République du Congo : 03H00
Slovénie : 04H00
-
République du Congo : 04H00
Slovénie : 05H00
-
République du Congo : 05H00
Slovénie : 06H00
-
République du Congo : 06H00
Slovénie : 07H00
-
République du Congo : 07H00
Slovénie : 08H00
-
République du Congo : 08H00
Slovénie : 09H00
-
République du Congo : 09H00
Slovénie : 10H00
-
République du Congo : 10H00
Slovénie : 11H00
-
République du Congo : 11H00
Slovénie : 12H00
-
République du Congo : 12H00
Slovénie : 13H00
-
République du Congo : 13H00
Slovénie : 14H00
-
République du Congo : 14H00
Slovénie : 15H00
-
République du Congo : 15H00
Slovénie : 16H00
-
République du Congo : 16H00
Slovénie : 17H00
-
République du Congo : 17H00
Slovénie : 18H00
-
République du Congo : 18H00
Slovénie : 19H00
-
République du Congo : 19H00
Slovénie : 20H00
-
République du Congo : 20H00
Slovénie : 21H00
-
République du Congo : 21H00
Slovénie : 22H00
-
République du Congo : 22H00
Slovénie : 23H00
-
République du Congo : 23H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et surtout Fuseau Horaire de la Slovénie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovénie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovénie et Heure du Zenith en Slovénie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie également Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie également Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Carla Mattarella