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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Sicile (Italie) : 01H00
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République du Congo : 01H00
Sicile (Italie) : 02H00
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République du Congo : 02H00
Sicile (Italie) : 03H00
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République du Congo : 03H00
Sicile (Italie) : 04H00
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République du Congo : 04H00
Sicile (Italie) : 05H00
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République du Congo : 05H00
Sicile (Italie) : 06H00
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République du Congo : 06H00
Sicile (Italie) : 07H00
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République du Congo : 07H00
Sicile (Italie) : 08H00
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République du Congo : 08H00
Sicile (Italie) : 09H00
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République du Congo : 09H00
Sicile (Italie) : 10H00
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République du Congo : 10H00
Sicile (Italie) : 11H00
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République du Congo : 11H00
Sicile (Italie) : 12H00
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République du Congo : 12H00
Sicile (Italie) : 13H00
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République du Congo : 13H00
Sicile (Italie) : 14H00
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République du Congo : 14H00
Sicile (Italie) : 15H00
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République du Congo : 15H00
Sicile (Italie) : 16H00
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République du Congo : 16H00
Sicile (Italie) : 17H00
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République du Congo : 17H00
Sicile (Italie) : 18H00
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République du Congo : 18H00
Sicile (Italie) : 19H00
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République du Congo : 19H00
Sicile (Italie) : 20H00
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République du Congo : 20H00
Sicile (Italie) : 21H00
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République du Congo : 21H00
Sicile (Italie) : 22H00
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République du Congo : 22H00
Sicile (Italie) : 23H00
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République du Congo : 23H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Brazzaville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) également Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) également Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sicile (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi