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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
République Tchèque : 00H00
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République du Congo : 01H00
République Tchèque : 01H00
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République du Congo : 02H00
République Tchèque : 02H00
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République du Congo : 03H00
République Tchèque : 03H00
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République du Congo : 04H00
République Tchèque : 04H00
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République du Congo : 05H00
République Tchèque : 05H00
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République du Congo : 06H00
République Tchèque : 06H00
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République du Congo : 07H00
République Tchèque : 07H00
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République du Congo : 08H00
République Tchèque : 08H00
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République du Congo : 09H00
République Tchèque : 09H00
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République du Congo : 10H00
République Tchèque : 10H00
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République du Congo : 11H00
République Tchèque : 11H00
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République du Congo : 12H00
République Tchèque : 12H00
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République du Congo : 13H00
République Tchèque : 13H00
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République du Congo : 14H00
République Tchèque : 14H00
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République du Congo : 15H00
République Tchèque : 15H00
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République du Congo : 16H00
République Tchèque : 16H00
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République du Congo : 17H00
République Tchèque : 17H00
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République du Congo : 18H00
République Tchèque : 18H00
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République du Congo : 19H00
République Tchèque : 19H00
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République du Congo : 20H00
République Tchèque : 20H00
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République du Congo : 21H00
République Tchèque : 21H00
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République du Congo : 22H00
République Tchèque : 22H00
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République du Congo : 23H00
République Tchèque : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Prague ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Tchèque.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque sans oublier Fuseau Horaire de la République Tchèque ainsi que Heure du lever du soleil en République Tchèque ou bien encore Heure du coucher du soleil en République Tchèque ou bien encore Heure du Zenith en République Tchèque ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque sans oublier Heure du Crépuscule en République Tchèque et surtout Durée du Jour en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque, Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Danijela Plenković