Décalage Horaire entre la République du Congo et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

• République du Congo : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

• République du Congo : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

• République du Congo : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

• République du Congo : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• République du Congo : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• République du Congo : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• République du Congo : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• République du Congo : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• République du Congo : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• République du Congo : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• République du Congo : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• République du Congo : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• République du Congo : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• République du Congo : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• République du Congo : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• République du Congo : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• République du Congo : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• République du Congo : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• République du Congo : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• République du Congo : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

• République du Congo : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

• République du Congo : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

• République du Congo : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Banja Luka ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vera Rutte