Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Pologne : 01H00
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République du Congo : 01H00
Pologne : 02H00
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République du Congo : 02H00
Pologne : 03H00
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République du Congo : 03H00
Pologne : 04H00
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République du Congo : 04H00
Pologne : 05H00
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République du Congo : 05H00
Pologne : 06H00
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République du Congo : 06H00
Pologne : 07H00
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République du Congo : 07H00
Pologne : 08H00
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République du Congo : 08H00
Pologne : 09H00
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République du Congo : 09H00
Pologne : 10H00
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République du Congo : 10H00
Pologne : 11H00
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République du Congo : 11H00
Pologne : 12H00
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République du Congo : 12H00
Pologne : 13H00
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République du Congo : 13H00
Pologne : 14H00
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République du Congo : 14H00
Pologne : 15H00
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République du Congo : 15H00
Pologne : 16H00
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République du Congo : 16H00
Pologne : 17H00
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République du Congo : 17H00
Pologne : 18H00
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République du Congo : 18H00
Pologne : 19H00
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République du Congo : 19H00
Pologne : 20H00
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République du Congo : 20H00
Pologne : 21H00
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République du Congo : 21H00
Pologne : 22H00
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République du Congo : 22H00
Pologne : 23H00
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République du Congo : 23H00
Pologne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Varsovie ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Pologne.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne sans oublier Fuseau Horaire de la Pologne, Heure du lever du soleil en Pologne sans oublier Heure du coucher du soleil en Pologne ou bien encore Heure du Zenith en Pologne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne, Heure du Crépuscule en Pologne sans oublier Durée du Jour en Pologne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pologne et Passage à l'heure d'été en Pologne.