Décalage Horaire entre la République du Congo et la Moldavie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Moldavie ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Moldavie Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Moldavie : 01H00

• République du Congo : 01H00

  Moldavie : 02H00

• République du Congo : 02H00

  Moldavie : 03H00

• République du Congo : 03H00

  Moldavie : 04H00

• République du Congo : 04H00

  Moldavie : 05H00

• République du Congo : 05H00

  Moldavie : 06H00

• République du Congo : 06H00

  Moldavie : 07H00

• République du Congo : 07H00

  Moldavie : 08H00

• République du Congo : 08H00

  Moldavie : 09H00

• République du Congo : 09H00

  Moldavie : 10H00

• République du Congo : 10H00

  Moldavie : 11H00

• République du Congo : 11H00

  Moldavie : 12H00

• République du Congo : 12H00

  Moldavie : 13H00

• République du Congo : 13H00

  Moldavie : 14H00

• République du Congo : 14H00

  Moldavie : 15H00

• République du Congo : 15H00

  Moldavie : 16H00

• République du Congo : 16H00

  Moldavie : 17H00

• République du Congo : 17H00

  Moldavie : 18H00

• République du Congo : 18H00

  Moldavie : 19H00

• République du Congo : 19H00

  Moldavie : 20H00

• République du Congo : 20H00

  Moldavie : 21H00

• République du Congo : 21H00

  Moldavie : 22H00

• République du Congo : 22H00

  Moldavie : 23H00

• République du Congo : 23H00

  Moldavie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Brazzaville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chisinau ou votre retour à Brazzaville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie mais aussi Fuseau Horaire de la Moldavie mais aussi Heure du lever du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ainsi que Heure du Crépuscule en Moldavie ou bien encore Durée du Jour en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'été en Moldavie.

Publié le 25/05/2022 - 10:36

Karl Straub