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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Lituanie : 02H00
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République du Congo : 01H00
Lituanie : 03H00
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République du Congo : 02H00
Lituanie : 04H00
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République du Congo : 03H00
Lituanie : 05H00
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République du Congo : 04H00
Lituanie : 06H00
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République du Congo : 05H00
Lituanie : 07H00
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République du Congo : 06H00
Lituanie : 08H00
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République du Congo : 07H00
Lituanie : 09H00
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République du Congo : 08H00
Lituanie : 10H00
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République du Congo : 09H00
Lituanie : 11H00
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République du Congo : 10H00
Lituanie : 12H00
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République du Congo : 11H00
Lituanie : 13H00
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République du Congo : 12H00
Lituanie : 14H00
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République du Congo : 13H00
Lituanie : 15H00
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République du Congo : 14H00
Lituanie : 16H00
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République du Congo : 15H00
Lituanie : 17H00
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République du Congo : 16H00
Lituanie : 18H00
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République du Congo : 17H00
Lituanie : 19H00
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République du Congo : 18H00
Lituanie : 20H00
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République du Congo : 19H00
Lituanie : 21H00
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République du Congo : 20H00
Lituanie : 22H00
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République du Congo : 21H00
Lituanie : 23H00
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République du Congo : 22H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Lituanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie, Fuseau Horaire de la Lituanie ainsi que Heure du lever du soleil en Lituanie et Heure du coucher du soleil en Lituanie, Heure du Zenith en Lituanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lituanie et Durée du Jour en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Ioánnis Mitsotákis