Décalage Horaire entre la République du Congo et la Grèce

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Grèce ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Grèce Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Grèce : 02H00

• République du Congo : 01H00

  Grèce : 03H00

• République du Congo : 02H00

  Grèce : 04H00

• République du Congo : 03H00

  Grèce : 05H00

• République du Congo : 04H00

  Grèce : 06H00

• République du Congo : 05H00

  Grèce : 07H00

• République du Congo : 06H00

  Grèce : 08H00

• République du Congo : 07H00

  Grèce : 09H00

• République du Congo : 08H00

  Grèce : 10H00

• République du Congo : 09H00

  Grèce : 11H00

• République du Congo : 10H00

  Grèce : 12H00

• République du Congo : 11H00

  Grèce : 13H00

• République du Congo : 12H00

  Grèce : 14H00

• République du Congo : 13H00

  Grèce : 15H00

• République du Congo : 14H00

  Grèce : 16H00

• République du Congo : 15H00

  Grèce : 17H00

• République du Congo : 16H00

  Grèce : 18H00

• République du Congo : 17H00

  Grèce : 19H00

• République du Congo : 18H00

  Grèce : 20H00

• République du Congo : 19H00

  Grèce : 21H00

• République du Congo : 20H00

  Grèce : 22H00

• République du Congo : 21H00

  Grèce : 23H00

• République du Congo : 22H00

  Grèce : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Grèce : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Brazzaville ?

Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ou bien encore Fuseau Horaire de la Grèce, Heure du lever du soleil en Grèce sans oublier Heure du coucher du soleil en Grèce ainsi que Heure du Zenith en Grèce ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce sans oublier Heure du Crépuscule en Grèce, Durée du Jour en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'été en Grèce.

Publié le 25/05/2022 - 10:35

Ioánnis Mitsotákis