Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
France : 01H00
-
République du Congo : 01H00
France : 02H00
-
République du Congo : 02H00
France : 03H00
-
République du Congo : 03H00
France : 04H00
-
République du Congo : 04H00
France : 05H00
-
République du Congo : 05H00
France : 06H00
-
République du Congo : 06H00
France : 07H00
-
République du Congo : 07H00
France : 08H00
-
République du Congo : 08H00
France : 09H00
-
République du Congo : 09H00
France : 10H00
-
République du Congo : 10H00
France : 11H00
-
République du Congo : 11H00
France : 12H00
-
République du Congo : 12H00
France : 13H00
-
République du Congo : 13H00
France : 14H00
-
République du Congo : 14H00
France : 15H00
-
République du Congo : 15H00
France : 16H00
-
République du Congo : 16H00
France : 17H00
-
République du Congo : 17H00
France : 18H00
-
République du Congo : 18H00
France : 19H00
-
République du Congo : 19H00
France : 20H00
-
République du Congo : 20H00
France : 21H00
-
République du Congo : 21H00
France : 22H00
-
République du Congo : 22H00
France : 23H00
-
République du Congo : 23H00
France : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paris ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en France, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France, Fuseau Horaire de la France ainsi que Heure du lever du soleil en France, Heure du coucher du soleil en France mais aussi Heure du Zenith en France, Heure de l'Aube et de l'Aurore en France ou bien encore Heure du Crépuscule en France et surtout Durée du Jour en France mais aussi Passage à l'heure d'hiver en France également Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy