Décalage Horaire entre la République du Congo et la Finlande

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Finlande ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Finlande Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Finlande : 01H00

• République du Congo : 01H00

  Finlande : 02H00

• République du Congo : 02H00

  Finlande : 03H00

• République du Congo : 03H00

  Finlande : 04H00

• République du Congo : 04H00

  Finlande : 05H00

• République du Congo : 05H00

  Finlande : 06H00

• République du Congo : 06H00

  Finlande : 07H00

• République du Congo : 07H00

  Finlande : 08H00

• République du Congo : 08H00

  Finlande : 09H00

• République du Congo : 09H00

  Finlande : 10H00

• République du Congo : 10H00

  Finlande : 11H00

• République du Congo : 11H00

  Finlande : 12H00

• République du Congo : 12H00

  Finlande : 13H00

• République du Congo : 13H00

  Finlande : 14H00

• République du Congo : 14H00

  Finlande : 15H00

• République du Congo : 15H00

  Finlande : 16H00

• République du Congo : 16H00

  Finlande : 17H00

• République du Congo : 17H00

  Finlande : 18H00

• République du Congo : 18H00

  Finlande : 19H00

• République du Congo : 19H00

  Finlande : 20H00

• République du Congo : 20H00

  Finlande : 21H00

• République du Congo : 21H00

  Finlande : 22H00

• République du Congo : 22H00

  Finlande : 23H00

• République du Congo : 23H00

  Finlande : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Brazzaville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ou bien encore Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande et surtout Heure du Zenith en Finlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Finlande, Passage à l'heure d'été en Finlande.

Publié le 25/05/2022 - 10:35

Sanna Stubb