Décalage Horaire entre la République du Congo et la Belgique

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Belgique ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Belgique Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Belgique : 01H00

• République du Congo : 01H00

  Belgique : 02H00

• République du Congo : 02H00

  Belgique : 03H00

• République du Congo : 03H00

  Belgique : 04H00

• République du Congo : 04H00

  Belgique : 05H00

• République du Congo : 05H00

  Belgique : 06H00

• République du Congo : 06H00

  Belgique : 07H00

• République du Congo : 07H00

  Belgique : 08H00

• République du Congo : 08H00

  Belgique : 09H00

• République du Congo : 09H00

  Belgique : 10H00

• République du Congo : 10H00

  Belgique : 11H00

• République du Congo : 11H00

  Belgique : 12H00

• République du Congo : 12H00

  Belgique : 13H00

• République du Congo : 13H00

  Belgique : 14H00

• République du Congo : 14H00

  Belgique : 15H00

• République du Congo : 15H00

  Belgique : 16H00

• République du Congo : 16H00

  Belgique : 17H00

• République du Congo : 17H00

  Belgique : 18H00

• République du Congo : 18H00

  Belgique : 19H00

• République du Congo : 19H00

  Belgique : 20H00

• République du Congo : 20H00

  Belgique : 21H00

• République du Congo : 21H00

  Belgique : 22H00

• République du Congo : 22H00

  Belgique : 23H00

• République du Congo : 23H00

  Belgique : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et Fuseau Horaire de la Belgique, Heure du lever du soleil en Belgique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Belgique et Heure du Zenith en Belgique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et surtout Heure du Crépuscule en Belgique sans oublier Durée du Jour en Belgique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 25/05/2022 - 10:34

Clémence de Jong