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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Ukraine : 02H00
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République du Congo : 01H00
Ukraine : 03H00
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République du Congo : 02H00
Ukraine : 04H00
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République du Congo : 03H00
Ukraine : 05H00
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République du Congo : 04H00
Ukraine : 06H00
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République du Congo : 05H00
Ukraine : 07H00
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République du Congo : 06H00
Ukraine : 08H00
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République du Congo : 07H00
Ukraine : 09H00
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République du Congo : 08H00
Ukraine : 10H00
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République du Congo : 09H00
Ukraine : 11H00
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République du Congo : 10H00
Ukraine : 12H00
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République du Congo : 11H00
Ukraine : 13H00
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République du Congo : 12H00
Ukraine : 14H00
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République du Congo : 13H00
Ukraine : 15H00
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République du Congo : 14H00
Ukraine : 16H00
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République du Congo : 15H00
Ukraine : 17H00
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République du Congo : 16H00
Ukraine : 18H00
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République du Congo : 17H00
Ukraine : 19H00
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République du Congo : 18H00
Ukraine : 20H00
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République du Congo : 19H00
Ukraine : 21H00
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République du Congo : 20H00
Ukraine : 22H00
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République du Congo : 21H00
Ukraine : 23H00
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République du Congo : 22H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kiev / Kyiv ou votre retour à Brazzaville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et surtout Fuseau Horaire d'Ukraine et surtout Heure du lever du soleil en Ukraine ainsi que Heure du coucher du soleil en Ukraine, Heure du Zenith en Ukraine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et Heure du Crépuscule en Ukraine sans oublier Durée du Jour en Ukraine également Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov