Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Italie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Italie ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Italie Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Italie : 01H00

• République du Congo : 01H00

  Italie : 02H00

• République du Congo : 02H00

  Italie : 03H00

• République du Congo : 03H00

  Italie : 04H00

• République du Congo : 04H00

  Italie : 05H00

• République du Congo : 05H00

  Italie : 06H00

• République du Congo : 06H00

  Italie : 07H00

• République du Congo : 07H00

  Italie : 08H00

• République du Congo : 08H00

  Italie : 09H00

• République du Congo : 09H00

  Italie : 10H00

• République du Congo : 10H00

  Italie : 11H00

• République du Congo : 11H00

  Italie : 12H00

• République du Congo : 12H00

  Italie : 13H00

• République du Congo : 13H00

  Italie : 14H00

• République du Congo : 14H00

  Italie : 15H00

• République du Congo : 15H00

  Italie : 16H00

• République du Congo : 16H00

  Italie : 17H00

• République du Congo : 17H00

  Italie : 18H00

• République du Congo : 18H00

  Italie : 19H00

• République du Congo : 19H00

  Italie : 20H00

• République du Congo : 20H00

  Italie : 21H00

• République du Congo : 21H00

  Italie : 22H00

• République du Congo : 22H00

  Italie : 23H00

• République du Congo : 23H00

  Italie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Brazzaville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Rome :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Italie.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie, Fuseau Horaire d'Italie ainsi que Heure du lever du soleil en Italie et surtout Heure du coucher du soleil en Italie également Heure du Zenith en Italie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie également Heure du Crépuscule en Italie mais aussi Durée du Jour en Italie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Italie mais aussi Passage à l'heure d'été en Italie.

Publié le 25/05/2022 - 10:35

Carla Mattarella