Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Espagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Espagne ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Espagne Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Espagne : 01H00

• République du Congo : 01H00

  Espagne : 02H00

• République du Congo : 02H00

  Espagne : 03H00

• République du Congo : 03H00

  Espagne : 04H00

• République du Congo : 04H00

  Espagne : 05H00

• République du Congo : 05H00

  Espagne : 06H00

• République du Congo : 06H00

  Espagne : 07H00

• République du Congo : 07H00

  Espagne : 08H00

• République du Congo : 08H00

  Espagne : 09H00

• République du Congo : 09H00

  Espagne : 10H00

• République du Congo : 10H00

  Espagne : 11H00

• République du Congo : 11H00

  Espagne : 12H00

• République du Congo : 12H00

  Espagne : 13H00

• République du Congo : 13H00

  Espagne : 14H00

• République du Congo : 14H00

  Espagne : 15H00

• République du Congo : 15H00

  Espagne : 16H00

• République du Congo : 16H00

  Espagne : 17H00

• République du Congo : 17H00

  Espagne : 18H00

• République du Congo : 18H00

  Espagne : 19H00

• République du Congo : 19H00

  Espagne : 20H00

• République du Congo : 20H00

  Espagne : 21H00

• République du Congo : 21H00

  Espagne : 22H00

• République du Congo : 22H00

  Espagne : 23H00

• République du Congo : 23H00

  Espagne : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Madrid ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Espagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne, Fuseau Horaire d'Espagne et surtout Heure du lever du soleil en Espagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Espagne sans oublier Heure du Zenith en Espagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne et surtout Heure du Crépuscule en Espagne également Durée du Jour en Espagne, Passage à l'heure d'hiver en Espagne et Passage à l'heure d'été en Espagne.

Publié le 25/05/2022 - 10:37

María Sánchez